白癜风是指身体皮肤黑色素突然褪色，然后形成白斑症状，它可以侵袭全身各个部位，一般白癜风患者都没有感觉到自己皮肤的不适，是皮肤本身在慢慢变化。白癜风患者可产生抗体，免疫反应可能导致黑素细胞的破坏，而细胞自身合成并引起皮肤变色的化学物质，对黑素细胞也有破坏作用。那么，白癜风患者要如何减少黑色素的流失呢?下面来看看吧。

　　白癜疯患者应该怎么护理呢?

　　1、减少外部的有害刺激

　　对于一些有害的皮肤刺激，外伤和紫外线都是要严格控制的，如果不注意这对白癜风的危害非常大，因为紫外线对皮肤的伤害特别大，特别是皮肤中黑色素的生成，所以一定要注意做好预防，做好防晒措施，并严格防护病区皮肤避免不必要的伤害。

　　2、合理的饮食

　　合理的饮食对白癜风患者非常重要，因为饮食不仅能给患者带来足够的营养，还能为患处细胞提供微量元素，合成黑色素，减少白斑的形成。白癜风患者要注意维生素C对黑色素的生成有抑制作用，而且维生素c有强烈的美白作用，能够淡化皮肤的黑色素，所以患者要尽量少食用或不食用维生素C。而在白癜风患者血液中发现微量元素铜的含量相对较低，铜会降低转氨酶的活性，导致黑色素缺乏，因此，在饮食中应合理添加一些微量元素，缓解疾病症状。

　　3、减轻患者的心理压力

　　因为白癜风患者长期忍受的非正常的目光和言语，承受着工作中的一些压力，所以平常压力比较大，如果压力和情绪得不到释放的话，对白癜风的治疗也有严重的阻碍作用，所以白癜风患者要学会释放压力，平常的时候做一些能够减压的活动，或者是娱乐项目，使自己的心情得以放松，有利于缓解病情

　　六安白癜风医院医生温馨提示：白癜风患者的护理必须从饮食入手。在治疗病人的过程中，不应吃辛辣的食物。他们应该多吃蛋白质，早餐，牛奶和鸡蛋，通常多吃水果和蔬菜。但切记不要多吃富含维生素C的水果，如橘子或柠檬，以免加重病情。