白癜风是一种慢性皮肤病，在治疗的过程中需要进行科学合理的治疗，而且科学的护理可以起到辅助的治疗作用，在日常生活中，白癜风患者要多注意，做好日常的护理工作。那么，日常的护理工作要如何做好呢?下面来看看六安白癜风医院医生的讲解吧。

　　1、合理饮食

　　保持营养的摄入，禁忌辛辣食物以及富含维生素C的食物，多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物及新鲜蔬菜，豆制品等。患者要注意一定不要偏食，在食用过程中只选择自己爱吃的。

　　2、注意劳逸结合，建立良好的作息规律。

　　避免过度劳累、生物钟紊乱、神经内分泌紊乱，适当晒太阳，紫外线在阳光下能促进黑色素代谢，秋、冬、春季中午左右太阳斜照地面时，春末夏初阳光直射地面，以早晚为宜，旅行时不应暴露在阳光下，应采取防护措施。

　　3、保护皮肤，避免损伤。

　　平时衣服要宽松，紧贴身体的衣服不要太紧，可以选择纯棉制品，避免摩擦和压迫皮肤。洗澡时，不要摩擦皮肤，不要长时间使用刺激性化妆品，也不要染发等。

　　4、加强体育锻炼，提高身体机能。

　　白癜风患者平时要注意锻炼，增强体质，提高免疫力，忌感冒发烧，保持良好的健康态度，并保持乐观的情绪，注意心理调节，保持豁达的心态，避免焦虑、忧虑、悲伤、愤怒等不良情绪刺激。

　　5、注意居住环境，减少接触化工材料。

　　特别是油漆、重金属等物质，减少有害气体的排放，外出或生活在清新的环境中，尽量减少装修用化学材料造成的污染，入住后还要经常通风换气。装修材料中含有甲醛、氮等有害物质，应做好环保监测。

　　关于日常的护理工作要如何做就讲解到这了。患者在治疗过程中，要做好相关方面的护理措施，促进疾病更好的改善。