吃喝是我们日常生活中不可分割的一部分。白癜风患者想要减肥，可以在饭前喝一杯水，让胃有一部分充盈，增加饱腹感。吃东西时，要细嚼慢咽，这样有助于消化食物，减轻胃部压力。那么白癜风患者饭后应该注意些什么呢?下面一起来看看六安白癜风医院医生的讲解吧。

　　1、 洗个澡

　　饭后，消化道的血液聚集在一起消化食物。如果我还没全部消化就去洗澡，消化道的血量就会减少，这会削弱肠胃的消化能力，导致消化不良等症状。

　　2、 唱歌

　　白癜风患者需要注意饭后不要唱歌，唱歌会增加腹部压力，导致横膈膜向下，对消化道的影响比较大，轻者会导致消化不良，时间长了会导致各种消化道疾病，不利于病情的治疗改善。

　　3、 剧烈运动

　　饭后应休息后再去运动，如果贸然起床散步对消化道还是比较大的，至于剧烈运动则应禁止，一般会影响胃的消化功能，严重的会增加消化道韧带的负荷，进而引起胃下垂和各种消化道疾病。

　　白癜风患者还应避免饭后吸烟和喝茶，这对消化道影响较大。平时要注意饮食的健康营养，同时也要多注意白斑的发展，不容忽视，要做好白癜风的护理工作。